LiveInternet

Курс помогает решить проблемы: на курсе есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии боли в пояснице, шее, между лопаток который никак не уходит на правильном питании выпирает живот боль во время секса, отсутствие оргазмов, воздух во влагалище болезненные месячные или врач поставил диагноз «плоскостопие»косточка на большом пальце растёт «вдовий горбик» и появляется второй подбородок холка и вы устали пить обезболивающее головные боли опущение органов 1−2 степени, недержание мочислабость тазового дна вы лечитесь от депрессии или вас беспокоят панические атаки хронический стресс.

МТО: 2 месяца — и ваше тело избавиться от последствий стресса, мозг помолодеет, а осанка будет ровной без усилий. Онлайн-курс, который перезагрузит связь «Мозг - Тело - Осанка» через нейробиологию, а не силу воли.

Айгуль Ахметшина - Инструктор реабилитации и ЛФК, специалист в здоровье тела и естественной красоте и омоложении с 9-летним опытом в клинике. Всего 15 минут в день, поменяют ваше тело, вернут здоровье, молодость и естественную красоту.

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов.

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости + 5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Чтобы не хотелось кушать. Усмиряет аппетит и формирует кубики на прессе.

Это самые эффективные и в то же время простые упражнения для исправления грудного и шейного отдела позвоночника. Это не общие тонизирующие техники, все упражнения направлены на вытяжение и расправление плеч, улучшение осанки, устранение асимметрии, постановку шеи.