Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Глубоко изучить механизмы формирования самоценности и источники самообесценивания. Помочь клиентам замечать свои достижения, ценить себя и перестать обесценивать собственные успехи. Освоить техники работы с ценностью личности и установкой "Я недостаточен" ("Я не ОК").
Читать далее...
Мы живем в эпоху ускорения. Да, сегодня почти каждый второй клиент живёт в ритме гонки и имеет синдром белки в колесе. И что важно: большинство людей не осознают у себя этого состояния (и его причины). Они продолжают «крутить свое колесо» до тех пор, пока не сталкиваются с кризисом — эмоциональным срывом, серьезной психосоматикой или потерей смысла.
Читать далее...
Обнаружили ОКР (невроз навязчивых состояний)? Отправляем к психиатру, и все. Нет, не все. Помимо лекарственной терапии, при ОКР необходима психологическая коррекция.
Читать далее...
Депрессия — сложное, многогранное состояние, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. По данным ВОЗ, депрессия является одной из ведущих причин инвалидности, и с каждым годом количество людей только растет.
Читать далее...
Давайте рассмотрим несколько распространенных страхов и подберем к ним ключевые моменты, которые можно использовать при работе с клиентами, обращающимися к психологам. Мы можем использовать метод ассоциаций с помощью МАК (метафорических ассоциативных карт) для глубже понимать и исследовать страхи.
Читать далее...
За последнее время многим МАК-практикам успели надоесть классические схемы работы с метафорическими картами. Избитые поэтапные алгоритмы вроде "проблема, цель, препятствия и как их преодолеть", лестницы эмоций, ассоциации по одной карте, банальное объединение нескольких колод - просто для ответов на разные типы вопросов...
Читать далее...
Комплекс неполноценности — это не просто термин, это мир, в котором живут многие люди, даже не осознавая этого. Это скрытый недоброжелатель, который подкрадывается незаметно и заставляет человека сомневаться в себе, в своих способностях и достижениях.
Читать далее...
Сказкотерапия — это удивительный и волшебный метод психотерапии, который помогает не только детям, но и взрослым решать проблемы, развивать свои способности и открывать новые горизонты с помощью сказок.
Читать далее...
Как много семинаров и других занятий посвящено темам зависимости и созависимости, и как мало - контрзависимости! Между тем, защитные механизмы контрзависимого человека настолько прочны, настолько плотно обосновались в его бессознательных реакциях и решениях, что здесь явно нужна особенная тактика работы, и я хочу вас познакомить - с тактикой, стратегией и отдельными техниками.
Читать далее...
Импульсивное поведение – это спонтанные и необдуманные действия, которые человек совершает под влиянием сильных эмоций или желаний. А самоконтроль – это способность управлять этими импульсами, принимать рациональные решения и действовать в соответствии со своими ценностями.
Читать далее...
Как же важно помогать нашим клиентам становиться более самостоятельными, ответственными и счастливыми! В этом, по сути, и заключается одна из центральных задач терапии. Помогая человеку усиливать, "прокачивать" свою Взрослую позицию в отношениях с миром, мы делаем его ресурснее и независимее. В том числе и от психолога, да. И это прекрасно!
Читать далее...
И для психологов, и для клиентов это уже давно не секрет: в каждой второй (а иногда - и первой) семье есть свою абьюзер. Человек, который манипулирует, контролирует, унижает и эксплуатирует своих близких.
Читать далее...