LiveInternet

Сказкотерапия — это удивительный и волшебный метод психотерапии, который помогает не только детям, но и взрослым решать проблемы, развивать свои способности и открывать новые горизонты с помощью сказок.

Как много семинаров и других занятий посвящено темам зависимости и созависимости, и как мало - контрзависимости! Между тем, защитные механизмы контрзависимого человека настолько прочны, настолько плотно обосновались в его бессознательных реакциях и решениях, что здесь явно нужна особенная тактика работы, и я хочу вас познакомить - с тактикой, стратегией и отдельными техниками.

Импульсивное поведение – это спонтанные и необдуманные действия, которые человек совершает под влиянием сильных эмоций или желаний. А самоконтроль – это способность управлять этими импульсами, принимать рациональные решения и действовать в соответствии со своими ценностями.

Как же важно помогать нашим клиентам становиться более самостоятельными, ответственными и счастливыми! В этом, по сути, и заключается одна из центральных задач терапии. Помогая человеку усиливать, "прокачивать" свою Взрослую позицию в отношениях с миром, мы делаем его ресурснее и независимее. В том числе и от психолога, да. И это прекрасно!

И для психологов, и для клиентов это уже давно не секрет: в каждой второй (а иногда - и первой) семье есть свою абьюзер. Человек, который манипулирует, контролирует, унижает и эксплуатирует своих близких.

Если бы вы только знали, как часто люди вокруг, имея уже серьезный уровень эмоционального выгорания, не получают своевременной помощи! Они списывают свое состояние на обычную усталость или вовсе предпочитают игнорировать.

Мысли и установки - связующее звено между любым событием и эмоциональной реакцией человека на это событие. Вот почему работа с ними - навык, который важно сформировать каждому практикующему психологу.

В современных реалиях - неопределенных и тревожных - психологу особенно важно задуматься о том, как он сможет помочь людям вокруг, близким и самому себе при развитии самого неблагоприятного сценария.