LiveInternet

Продвинутая программа для снижения отеков, легкости и рельефа. Тренировки 35 мин в день встраиваются даже в загруженный график. Методика Polestar Pilates передовая методика для результата без травм

Для кого: массажисты — чтобы дополнять свои сеансы домашними заданиями для клиентов, персональные тренеры, инструкторы йоги и пилатеса — чтобы лучше понимать, как включать лимфодренаж и венозный отток в работу, все, кто хочет освоить простые и эффективные техники для здоровья и лёгкости

У нашей кровеносной системы есть насос — сердце. А у лимфы насоса нет, только диафрагма и сокращение мышц. Нам важно помогать движению лимфы для очищения нашего организма от шлаков и токсинов.