Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи. Полная программа упражнений для восстановления шейного отдела в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
Единственный безопасный способ укрепить свою шею и забыть о болях = делать упражнения. В 9 случаях из 10 боли в шее, спине и нарушения осанки вызваны мышечным дисбалансом. И чем раньше начнёте делать специальные упражнения — тем быстрее ваша шея станет здоровой и уйдут боли
Курс “Здоровая шея” собрал в себе самые эффективные оздоравливающие техники, которые задействуют не только мышцы шеи, но и мышцы других частей тела, взаимосвязанных с шейным отделом.
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов
Что вам даст "Здоровая Шея"? Научитесь самостоятельно расслаблять шейно-воротниковую зону. Избавитесь от зажимов и болей. Избавьтесь от головных болей и бессонницы. Сможете своими руками восстановить кровообращение в шейно-воротниковой зоне.
Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7470
Гостей: 3
Сегодня: 13
Просмотров: 98
